lundi 25 mars 2013

8 dimensions du bonheur

Je vous présente 8 dimensions du bonheur que j'ai évoquées à l'occasion de ma conférence au salon Vivre autrement qui se tient jusqu'au 25 mars 2013.

Ces 8 dimensions sont le fruit des enseignements que j'ai tirés de la psychologie positive.
Pour être clair, je ne dis pas que ce sont LES 8 dimensions du bonheur, mais 8 dimensions qui m'ont paru particulièrement intéressantes à mettre en valeur, une façon pour moi de tracer ma propre carte d'un territoire beaucoup plus vaste.
Chacun peut observer ce territoire de son point de vue, s'intéresser aux diverses cartes et peut aussi constituer aussi sa propre carte.



3 verbes basiques me semblent essentielles pour développer ces dimensions : être, penser et faire. J'ai également associé 3 verbes complémentaires particulièrement pertinents pour la gratitude : ressentir, apprécier et reconnaître.

Sur lesverbesdubonheur.fr, je vous proposerai régulièrement des réflexions, des témoignages, des métaphores, des schémas et des outils pratiques autour de verbes allant dans le sens d'une ou plusieurs de ces dimensions ... et d'autres dimensions.

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